海东市化隆回族自治县治癫痫哪个医院能治好

控制癫痫不是从治疗开始，而是从预防开始。医生表示，无论做什么事都要讲究方法的，癫痫病的预防也是这样的，只有掌握住方法，才能够避免疾病的出现。

一、癫痫病人不宜参加长跑

长跑是一种过度消耗体能的运动。在长海东市化隆回族自治县治癫痫哪个医院能治好跑过程中，人会出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，尤其是大发作和诱发失神发作。但癫痫病人可以散步代替长跑。

二、癫痫病人应该避免大运动量的运动

足球、篮球是一类大运动量的运动，癫痫病人应避免参加，一方面癫痫病人并不像正常人能经受得住大量的体能消耗，另一方面防止运动过程中突发海东市化隆回族自治县治癫痫哪个医院能治好癫痫而发生意外。跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时石家庄癫痫病专业医院有哪几家伴发癫痫发作会造成意外。

三、癫痫病人不宜单独出行

由于癫痫病具有突发性的特点，因此癫痫发作几次癫痫病人外出很好是结伴而行，尽量避免单独行动海东市化隆回族自治县治癫痫哪个医院能治好;在清醒状态下出现发作的病人严禁开车;有发作的患者避免在人多、车多的路上骑车。

四、癫痫病人宜参加运动量不大的运动

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、打太极拳、羽毛球、网球、乒乓球等运动。另外，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。

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